Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie

Program Szkoły Promującej Zdrowie

Plan działań w oparciu o program Szkoły Promującej Zdrowie na rok szkolny 2022/2023

Raport roczny Szkoły Promującej Zdrowie 2019/2020

Raport roczny Szkoły Promującej Zdrowie 2020/2021

Raport roczny Szkoły Promującej Zdrowie 2021/2022

Raport podsumowujący

 Raport roczny Szkoły Promującej Zdrowie 2022/2023

Raport roczny Szkoły Promującej Zdrowie 2023/2024

Plan działań w oparciu o program Szkoły Promującej Zdrowie na rok szkolny 2024/2025

Koncepcja i założenia Szkoły Promującej Zdrowie

Zespół ds. Szkoły Promującej Zdrowie

 

 Działania na rzecz promocji zdrowia:

 Rok szkolny 2024/2025

 

Jak możesz zadbać o swoje zdrowie?

Światowy Dzień Zdrowia obchodzony w naszej szkole to była doskonała okazja, by uczniowie zatrzymali się na chwilę i zastanowili nad własnym zdrowiem oraz nawykami. Obejrzenie prezentacji oraz wspólne ustalenie kilka prostych kroków, na pewno pomoże w poprawie życia każdego z nas.

Zadbajmy razem o zdrową przyszłość! Pamiętajmy o tym nie tylko 7 kwietnia, ale każdego dnia.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

Owocowe przekąski

 Klasa trzecia przygotowywała desery owocowe, które polecamy na drugie śniadanie lub na słodką, zdrową przekąskę...

Przepis:

- owoce, które lubisz...

- jogurt naturalny

- miodzik 

Smacznego...mniam

• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Dzień Bezpiecznego Internetu

11 lutego uczniowie naszej szkoły świętowali Dzień Bezpiecznego Internetu.

Klasy I - III oglądały filmy, wykonywały rysunki, rozwiązywały łamigłówki i wykreślanki dotyczące bezpieczeństwa w sieci. Klasy IV - VII uczestniczyły w warsztatach dotyczących bezpieczeństwa w sieci. Pracując w grupach uczniowie rozpoznawali różne formy zagrożeń internetowych oraz wskazywali sposoby reagowania na zagrożenia i gdzie szukać pomocy!

Odbyły się również konkursy dotyczące bezpieczeństwa w sieci.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Dzień Tolerancji i Życzliwości

Dzień walki z otyłością

 

Jestem widoczny, jestem bezpieczny

 

Dzień Jabłka 

28 września to Światowy Dzień Jabłka, ale wielu specjalistów zaleca, by każdego dnia sięgać po ten owoc.

Co tego dnia działo się w Naszej szkole?

Rozdawane były jabłka wszystkim uczniom i pracownikom szkoły.

Częstowano także pysznymi rogalikami z jabłkiem.

Robiono foteczki jabłkowe z robaczkami w roli głównej.

Dlaczego warto jeść jabłka?

Jeśli będziemy jeść jedno jabłko dziennie, może to wpłynąć na poprawę naszej odporności i trawienia. Jabłka zawierają pektyny, czyli błonnik rozpuszczalny, to wpływa pozytywnie na trawienie i nasze uczucie sytości. Ten błonnik pęcznieje w żołądku. Możemy to potraktować jak deser po obiedzie, jeżeli czujemy niedosyt po zjedzeniu pełnego posiłku, lepiej sięgnąć po jabłko niż po kawałek ciasta. W jabłku jest też witamina C.

Czego symbolem jest jabłko?

W kulturze jabłko uważane za symbol zdrowia, płodności, nieśmiertelności, początku, pokusy, niezgody, a także miłości. Jabłko jest też tradycyjnym atrybutem władzy królewskiej, a nawet odkrycia naukowego.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Klasa druga wspólnie z rodzicami i wychowawcą obchodziła Dzień Jabłka. Spotkanie rozpoczęło się od wspólnego obejrzenia prezentacji multimedialnej o jabłkach. Poznaliśmy budowę jabłka, cykl rozwojowy tego owocu, różne jego odmiany, potrawy oraz jakie witaminy one zawierają. Były różnorodne konkursy z jabłkiem dla dzieci i rodziców, zabawy i śpiewanie piosenek. Rodzice wykonali różne potrawy z tym owocem. Były rogaliki, szarlotka, ryż z jabłkiem i jabłka nadziewane mussli, miodem, a następnie zapiekane z kruszonką. Nie zabrakło soku z tego owocu. Uwieńczeniem były zdjęcia w fotobudce z jabłkiem. Wszystkim bardzo się podobał mile i zdrowo spędzony czas i na długo zostanie w naszej pamięci.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Sprzątanie Świata

Akcja „Sprzątanie Świata " 2024 to dla naszych uczniów kolejna  wspólna lekcja poszanowania środowiska, której celem jest promowanie „nieśmiecenia”, edukacja na temat odpadów oraz inicjowanie działań, dzięki którym zmniejszy się nasz negatywny wpływ na środowisko.

W naszej szkole i w tym roku uczniowie wszystkich klas wyruszyli na pomoc Naszej planecie. Podczas zajęć wychowania fizycznego (starsze klasy) oraz edukacji społecznej ( młodsze klasy) uczniowie wyruszyli na poszukiwanie śmieci w swojej wsi. Pogoda nam dopisała więc zajęcia przebiegały w słonecznym tempie oraz słonecznej pogodzie.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Europejski Tydzień Sportu

W dniach 23-27.09.2024 odbyły się w naszej szkole działania w ramach Europejskiego Tygodnia Sportu pod hasłem „Tydzień na Tak”.

Akcja miała na celu pobudzić całą społeczność szkolną do większej aktywności fizycznej i pokazać różne, atrakcyjne oblicza sportu.

Oto działania, które zrealizowaliśmy w ramach naszej akcji:

23 i 24 września

Odbył się turniej piłki nożnej dla klas III-VIII szkoły podstawowej.

Do rywalizacji stanęły 4 drużyny chłopców i 3 drużyny dziewcząt po 4 zawodników. Drużyny wiekowo były pomieszane. Mecze rozgrywane były osobno chłopcy i dziewczynki systemem "każdy z każdym". Po zaciętej walce, najlepsza okazała się drużyna chłopców pod nazwą „ZIOMALE”, która wygrała wszystkie swoje mecze. Drugie miejsce zajęły „PODGRZYBKI” a trzecie ”MAKAPAKA”.

Szczególne uznanie należy się drużynie dziewcząt pod nazwą „BŁYSKAWICE”, która dzielnie spisywała się na boisku wygrywając wszystkie mecze, a ex aequo drugie miejsce zajęły drużyny „KEBABY” i „MY LITTLE PONY”.

25 września

Odbyły się między-klasowe zawody w przeciąganiu liny. Do rywalizacji stawili się reprezentanci wszystkich klas IV – VIII . Klasy rozegrały pojedynki w swoich kategoriach wiekowych i między klasami, które toczyły się do trzech wygranych przeciągnięć. Imprezie towarzyszyło wiele pozytywnych emocji, wyrażanych w czasie sportowej rywalizacji.

Chętni uczniowie z klas IV – VIII odbyli zajęcia taneczne aerobik dance.

Chociaż wykonywane ćwiczenia wydawały się proste do wykonania to trzeba przyznać, że trening był nieco wyczerpujący jednak wszyscy z uśmiechem na twarzy wytrwali do końca tańca.

26 września 

Uczniowie klas I – III szkoły podstawowej wzięli udział w turnieju sportowym zorganizowanym przez swoich wychowawców. Atrakcyjny tor przeszkód

dostarczył wszystkim wielu pozytywnych emocji i dobrej zabawy.  

27 września 

Uczniowie naszej szkoły Aleksandra Sołtys, Anastazja Michalska, Maja Sołtys i Oskar Wróblewski sportowcy trenujący Judo w Stowarzyszeniu Judo Szamocin, opowiedzieli uczniom o swojej sportowej pasji, karierze, zdrowej rywalizacji, treningach i sukcesach.  Podczas pokazu zaprezentowali swoje umiejętności. Chętni uczniowie mieli możliwość sprawdzenia swoich sił podczas treningu z zawodnikami. Byliśmy pod ogromnym wrażeniem umiejętności i sprawności fizycznej naszych wszystkich uczniów.

 

Podsumowując – to był wspaniały, pełen niespodzianek i atrakcji tydzień. Ale na tych wydarzeniach nie poprzestawajmy. Bądźmy aktywni na co dzień, podejmujmy własne działania, zachęcajmy do uprawiania sportu innych.

Dziękujemy wszystkim uczniom i nauczycielom za zaangażowanie w ich realizację.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Rok szkolny 2023/2024 

 "Tydzień Bezpieczeństwa"

W ostatnim tygodniu nauki, tradycyjnie, odbył się "Tydzień Bezpieczeństwa". W poniedziałek świętowaliśmy Dzień Dziecka i Rodziny. We wtorek  się zajęcia i zabawy pod hasłem "Przyroda bezpieczeństwem stoi". W środę odbyły się warsztaty profilaktyczne "Debata" dla uczniów klas V - VIII. Warsztaty poprowadziła psycholog Katarzyna Jankowska z Centrum Profilaktyki EKSPERT. Celem programu było wzmocnienie postaw pro-abstynenckich u nastolatków stojących przed progiem inicjacji alkoholowej. Tego dnia uczniowie wszystkich klas uczestniczyli w zajęciach dotyczących bezpiecznej jazdy na rowerze i spotkali się ze strażakami z OSP-KSRG Lipa-Nowy Dwór. Uczniowie poznali sprzęt hydrauliczny ,,LUKAS'', jak udzielać pierwszej pomocy osobie poszkodowanej a także mogli spróbować swoich sił w zabawie z wodą. W czwartek uczniowie wzięli udział w pogadance dotyczącej bezpieczeństwa w Internecie podczas wakacji oraz opracowali zasady bezpieczeństwa w domu, lesie, górach i nad wodą. 

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i przygotowanie tego tygodnia. Życzymy bezpiecznych wakacji!

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Dni bezpiecznego Internetu

Podczas lekcji informatyki uczniowie oglądali filmy dotyczące bezpieczeństwa w sieci, poznali pojęcia FOMO i netoholizm, a także nauczyli się tworzyć bezpieczne hasła. W środę 6 lutego podczas przerw międzylekcyjnych uczniowie zapoznali się z zasadami Netykiety i rozwiązywali quizy, rebusy i krzyżówki związane z bezpiecznym Internetem. Zastanawiali się również jak mogą spędzać czas offline.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Zajęcia kulinarne

 

Aktywne przerwy

 

Dzień Walki z Otyłością

• Turniej w piłkarzyki ręczne
• Turniej klas w unihokeja
• Biegi przełajowe z przeszkodami na czas
• Skok przez dużą skakankę – rywalizacja klas

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Rok szkolny 2022/2023

Owoce nie są nudne!!!

W ramach promocji zdrowia i zdrowego stylu życia prowadzone są działania, w ramach których uczniowie zachęcają wszystkich do zdrowego odżywiania. Klasa IV udowodniła, że owoce wcale nie są nudne!!! Na zajęciach języka angielskiego czwartoklasiści uczestniczyli w projekcie: Be creative with fruits!, pokazując, w jaki sposób można zachęcić innych do zjadania codziennej porcji owoców!

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

List do przyjaciela

List do przyjaciela przekonujący go o zaletach właściwego odżywania i aktywności fizycznej. 

I miejsce w konkursie zajął Fabian Miętkiewicz z klasy IV

Wyróżnienia otrzymały: Teresa Bureta, Amelia Rzekęć, Joanna Paulińska z klasy V

• 
• 
•  

 

 Kolorowy tydzień

Wszystkich, którzy chcieliby zjeść smaczny i zdrowy posiłek zachęcamy do sięgnięcia po przepisy zawarte w naszej KSIĄŻCE KUCHARSKIEJ! Można tu znaleźć propozycje zup, drugich dań, sałatek a także napojów i deserów, które zostały zebrane wśród uczniów klas I-VIII. Głównym celem przedsięwzięcia było  poszerzenie świadomości dzieci i rodziców w zakresie zdrowego odżywiania oraz poznanie i wdrażanie przepisów ze zdrowym żywieniem do codziennej diety. 

• 
• 
• 
• 
•  

 

Zdrowie na talerzu!

Uczniowie klasy II przynieśli potrzebne produkty do zrobienia pysznych i zdrowych kanapek. Zadanie wykonały doskonale. Kanapki nie tylko były smaczne, zdrowe ale i pięknie ozdobione. Dzieci przy robieniu tych kanapek kształciły odpowiednie nawyki żywieniowe, rozwijały wyobraźnię, kreatywność oraz dbałość o higienę podczas sporządzania posiłków .

 

• 
• 
• 
• 
•  

 

Przedstawienia klasowe pt. "Zdrowy styl życia"

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Aktywne przerwy

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

 

Europejski Tydzień Sportu

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•